最近取り沙汰されている『AKIRA』 作者は大友克洋さん 当時私も読んでました これから日本はどうなるのか 予想したり空想したり 自分自身も全くふあふあな状態で ストレッチ15分、体感トレーニング15分 エアロビクス初級30分 雨なので部屋でトレーニン…
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