何とかいつもの毎日を過ごそうとして いたのですが、 大きな喪失感が続いています。 今年から本格的に一人暮らしとなり 楽しみながら、感謝しながら 毎日を過ごしていく。 興味のある事、やりたい事、行きたい所 その一つに、 ミュージカルがありました。 で…

ここ最近シャンプーとトリートメント を探しています。 とりあえず3種類のトライアル品。 アロマキフィ ココンシュペール クレイナル トライアル品は便利ですね。 2回から3回使用できます。 この中では、アロマキフィかな。 洗ってる途中キシキシするのは ち…

毎日なるべく歩くようにはしていますが 週に2回のインターバル速歩時は、特に 足元を気にしています。 今まで色々なウォーキングシューズを 試していますが、 オーダーメイドでもない限り やっぱり選んでよかった、悪かったと なりがちです。 シューズはもち…

今日はゴルフの練習に行ってきました。 ゴルフは好きなスポーツの一つですが 今まで計画的に練習などしていないので ちょっと真面目に取り組もうかと 考えています。 だからと言って、ゴルフスクール は性格的に合わないので もっぱら息子にアドバイスを も…

生活のリズムを整えるためにも ウォーキングは気軽に、いつでも そして一人でもできる 素敵なスポーツです。 最近は雨が多いので、ウォーキング する時間を天気と相談しながら 作るようにしています。 緑を眺めながら今日は インターバル速歩も ２０分ほどし…

一人で生活をしていると とかく偏りがちになる食事。 まず一日3食、バランスよく 節約レシピで なーんて考えただけで 無理です。 何度も書きますが 本来ずぼらな性格です。 卵１こ、冷凍のごはん１００g 冷凍の豚肉とにらねぎの炒め物 レンジで解凍して 今日…

最近はゴルフにはまっています。 最初のゴルフは２０代でした。 練習なんてろくにしないから 当然打てるわけもなくすぐ飽きて終了。 次に３０代で再挑戦。 この時は３か月ほどゴルフスクールに 通いましたが、仕事も忙しく 練習もほとんど出来ず 再び終了。 …