いろいろありました。 新型コロナウイルスに振りまわされ、 そして足指の骨折。 今現在もリハビリというか、バランスよく 歩く練習をしています。 途中、１０分ほど休憩したので、 約87m/分ほどですね。 まだ違和感があります。 足指1本骨折しただけで、足全…

最近「ミロ」が品薄な事にやっと 気が付きました。 最初は人気がなくて店頭に置かれなく なってきたのかと思っていました。 （今までも知らないうちにフェードアウト してる商品が結構あったので） 逆でした。人気が出すぎて品薄になって いるそうです。 ミ…

横浜美術館に行ってきました。 横浜美術館は、２０２１年３月より大規模 改修工事のため、２年を超えて休館に なるそうです。 今回３つの大型公立美術館が誇る名品を 展示していると言う事なので、 わくわくで行ってきました。 オンライン日時指定予約なので…

三渓園てくてくの続きです。 原三渓翁の碑。(10) ここまでで、待春軒で休憩したので １時間半ほどでした。 海岸門をくぐり、(11) 旧天瑞寺寿塔覆堂です。(12) そばに詳しい説明もあります。 亭樹を渡ります。 前方には素敵なお二人さん。 そういえば、三渓園…

久しぶりに近場てくてくです。 JR桜木町からバスで出発。 ２番バス停です。８本牧車庫前 １４８本牧車庫前（急行）が主なバスです。 土休日でしたら、同じ２番乗り場から ぶらり三渓園BUSがあるそうです。 中華街入り口なども通ります。 ４番乗り場からは「…

17500円で、デジタル式プレミアム付 商品券を購入しました。 ①メールで応募する ②はがきで当選通知がくる ③QRコードで、専用サイトを読み取って 商品券をクレカで購入決済 なんとも面倒ではありますが、17500円で 25000円分となると必死です。 まず、自分の…

ここのところ、両親の家に 2週間に1回のペースで行って いますが、最近料理をしている 形跡がありません。 聞くと「何とか食べてる」と答える のですが、冷蔵庫内も以前に比べると スカスカです。 母にとって、買い物に行き簡単でも 自炊をする事が、最後の…

左足に体重をかけてウォーキングを しています。 52m/分 まだこれぐらいしか歩けません。 足の裏がちょっと痛くて。 足指にほとんど痛みはないのですが 知らずにかばっているのでしょう。 77m/分 骨折する前です。 普通に歩いていた時です。 朝晩に、足指の…

全治６～８週間と診断された骨折ですが、 レントゲンの結果、もう骨はくっついて いるので、終了となりました。 約５週間です。 秋が成長期の植物と同じ？季節が関係 してる？年齢の割には治りが早かったそう です。最初の処置か、安静時の自前副木か 折れた…

先日は母親の米寿記念日でした。 確か数え年で88歳だったはずですが、 本人が満88歳にしてほしいというので そうなりました。 誕生日が嬉しくないのはいくつになって もですね。 （嬉しい方もいらっしゃいますよね） 昔話にも花が咲き、 楽しいひと時だった…

先週月を見ていたら、 思い出したのは「月見バーガー」。 早速食べました。 単品、お持ち帰りで。 マクドナルドさんとは 本当に長い付き合いです。 と言っても私の若い頃は 「ドムドムバーガー」でしたけどね。 子供のいる生活になってからは、 マクドナルド…

骨折してからやっと20日過ぎ、 レントゲンの結果、今のところ 手術するような骨のずれは ないようです。 いったい私は何がしたいのでしょう。 こんな足を写真に撮って 貼り付けるなんて。 いささか自分の行動が不安になって います。 でも、もし同じような方…

子供の頃からバウラーです。 現在も変わらず大好きです。 （バウルーではないです。 これはホットサンドメーカーです。） はさむものはその時あるもので、 今日はツナマヨとチーズ。 ビタミンCが摂れるような果物は なかったので、サプリメントで補います。 …

ほとんど腫れはなくなり、 体重をかけなければ、骨折している 事を忘れてしまうほどです。 素人判断ながら、次回レントゲン をとる再診までが、一番重要だと 思っています。 最初はテープの貼りっぱなしによる かぶれを気にしていたのですが、 日数がたつに…

やってしまいました。 注意はしていたのですが、想定外 の事は起こるもので。 足の指（薬指）を骨折しました。 夏はどうしても素足になる事 が多くなり、危険ですよね。 普段怪我予防のため、家の中でも クロックスもどきの（クロックス はもったいないので…

すっかり忘れていました。 メールの振り分けなど ちゃんと管理していないので 見落とすところでした。 １９回当選のお知らせ どうしようか考えましたが １箱なので、買いました。 そして ２５枚入りで２パック詰め 個別包装ではないです。 不織布の拡大 上が…

ここのところ、食欲がなくなり 食事の用意をする気がなく、 買い物すら面倒です。 以前宅配で解決できないかと 試したことがありますが、 運ばれてきた野菜や肉、魚を見て げんなりしてしまいました。 何か作らなければという 変なプレッシャーが…。 そして…

メゾンレクシア『オラクル』を 愛用しています。 現在は、化粧水、美容液、パック ナイトクリームなどの基礎化粧品 が中心です。 私はオンラインで購入していますが、 店舗だと関東では確か バーニーズニューヨークで一度 買ったかな。 実は先日59回目の誕生…

スマートウォッチを使ってみようか どうしようか考えています。 きっと数字的には、心拍数、歩数、 消費カロリーなど、より正確になる とは思いますが…。 時間と数字に追われる生活では なくなったので、ちょっと…。 と言う事で、無料で気楽に使用出来る 歩…

此の所暑い日が続き、コロナ禍で 余り出歩けず、 そうじゃなくてもほとんど外に出る 機会がなくなり、 なんだかなーという感じの老親。 たまにはと思い、今日はお弁当を 買ってどよーんとした実家へ行って きました。 親のお弁当は、『匠の膳』 私は『お肉料…

野菜の値段が上がっています。 そんな中、比較的安定した値段 の一つ。 「オクラ」です。 今日は焼きました。 私の場合は（方法はいろいろあるので） オクラをネットに入れたまま塩を 小１ほど振りかけ、手と手でネットを はさみ、手をすり合わせます。 こん…

とうとう買ってしまいました。 以前から購入しようかしまいかと 迷ってそのままになっていました。 衣類乾燥除湿機です。 以前、浴室に突っ張り物干しを購入して ずいぶん快適にはなりましたが やはり完全に乾くわけではなく どうしようかと悩んでいました。…

暑くなってくると、マスクは 本当に息苦しい。 電車、バス内、各店舗内などは マスクをしていますが その他のソーシャルディスタンス が保てそうな場所では マスクは外しています。 一度使用したマスクは、洗って 使用しています。 性能は洗うと落ちるとメー…

気分の落ち込みは免疫力も下がり 身体機能を衰えさせるはず。 長引くコロナとの戦いに備えるため リフレッシュをしてきました。 以前から探していた6.5型キャディバック をやっと購入したので 早速使用してみました。 超軽量です。（約1.9kg） ドライバー、…

何とかいつもの毎日を過ごそうとして いたのですが、 大きな喪失感が続いています。 今年から本格的に一人暮らしとなり 楽しみながら、感謝しながら 毎日を過ごしていく。 興味のある事、やりたい事、行きたい所 その一つに、 ミュージカルがありました。 で…

ここ最近シャンプーとトリートメント を探しています。 とりあえず3種類のトライアル品。 アロマキフィ ココンシュペール クレイナル トライアル品は便利ですね。 2回から3回使用できます。 この中では、アロマキフィかな。 洗ってる途中キシキシするのは ち…

毎日なるべく歩くようにはしていますが 週に2回のインターバル速歩時は、特に 足元を気にしています。 今まで色々なウォーキングシューズを 試していますが、 オーダーメイドでもない限り やっぱり選んでよかった、悪かったと なりがちです。 シューズはもち…

今日はゴルフの練習に行ってきました。 ゴルフは好きなスポーツの一つですが 今まで計画的に練習などしていないので ちょっと真面目に取り組もうかと 考えています。 だからと言って、ゴルフスクール は性格的に合わないので もっぱら息子にアドバイスを も…

生活のリズムを整えるためにも ウォーキングは気軽に、いつでも そして一人でもできる 素敵なスポーツです。 最近は雨が多いので、ウォーキング する時間を天気と相談しながら 作るようにしています。 緑を眺めながら今日は インターバル速歩も ２０分ほどし…

一人で生活をしていると とかく偏りがちになる食事。 まず一日3食、バランスよく 節約レシピで なーんて考えただけで 無理です。 何度も書きますが 本来ずぼらな性格です。 卵１こ、冷凍のごはん１００g 冷凍の豚肉とにらねぎの炒め物 レンジで解凍して 今日…