一人で生活をしていると とかく偏りがちになる食事。 まず一日3食、バランスよく 節約レシピで なーんて考えただけで 無理です。 何度も書きますが 本来ずぼらな性格です。 卵1こ、冷凍のごはん100g 冷凍の豚肉とにらねぎの炒め物 レンジで解凍して 今日…
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