全治６～８週間と診断された骨折ですが、 レントゲンの結果、もう骨はくっついて いるので、終了となりました。 約５週間です。 秋が成長期の植物と同じ？季節が関係 してる？年齢の割には治りが早かったそう です。最初の処置か、安静時の自前副木か 折れた…

先日は母親の米寿記念日でした。 確か数え年で88歳だったはずですが、 本人が満88歳にしてほしいというので そうなりました。 誕生日が嬉しくないのはいくつになって もですね。 （嬉しい方もいらっしゃいますよね） 昔話にも花が咲き、 楽しいひと時だった…

先週月を見ていたら、 思い出したのは「月見バーガー」。 早速食べました。 単品、お持ち帰りで。 マクドナルドさんとは 本当に長い付き合いです。 と言っても私の若い頃は 「ドムドムバーガー」でしたけどね。 子供のいる生活になってからは、 マクドナルド…

骨折してからやっと20日過ぎ、 レントゲンの結果、今のところ 手術するような骨のずれは ないようです。 いったい私は何がしたいのでしょう。 こんな足を写真に撮って 貼り付けるなんて。 いささか自分の行動が不安になって います。 でも、もし同じような方…

子供の頃からバウラーです。 現在も変わらず大好きです。 （バウルーではないです。 これはホットサンドメーカーです。） はさむものはその時あるもので、 今日はツナマヨとチーズ。 ビタミンCが摂れるような果物は なかったので、サプリメントで補います。 …

ほとんど腫れはなくなり、 体重をかけなければ、骨折している 事を忘れてしまうほどです。 素人判断ながら、次回レントゲン をとる再診までが、一番重要だと 思っています。 最初はテープの貼りっぱなしによる かぶれを気にしていたのですが、 日数がたつに…

やってしまいました。 注意はしていたのですが、想定外 の事は起こるもので。 足の指（薬指）を骨折しました。 夏はどうしても素足になる事 が多くなり、危険ですよね。 普段怪我予防のため、家の中でも クロックスもどきの（クロックス はもったいないので…

すっかり忘れていました。 メールの振り分けなど ちゃんと管理していないので 見落とすところでした。 １９回当選のお知らせ どうしようか考えましたが １箱なので、買いました。 そして ２５枚入りで２パック詰め 個別包装ではないです。 不織布の拡大 上が…

ここのところ、食欲がなくなり 食事の用意をする気がなく、 買い物すら面倒です。 以前宅配で解決できないかと 試したことがありますが、 運ばれてきた野菜や肉、魚を見て げんなりしてしまいました。 何か作らなければという 変なプレッシャーが…。 そして…

メゾンレクシア『オラクル』を 愛用しています。 現在は、化粧水、美容液、パック ナイトクリームなどの基礎化粧品 が中心です。 私はオンラインで購入していますが、 店舗だと関東では確か バーニーズニューヨークで一度 買ったかな。 実は先日59回目の誕生…

スマートウォッチを使ってみようか どうしようか考えています。 きっと数字的には、心拍数、歩数、 消費カロリーなど、より正確になる とは思いますが…。 時間と数字に追われる生活では なくなったので、ちょっと…。 と言う事で、無料で気楽に使用出来る 歩…

此の所暑い日が続き、コロナ禍で 余り出歩けず、 そうじゃなくてもほとんど外に出る 機会がなくなり、 なんだかなーという感じの老親。 たまにはと思い、今日はお弁当を 買ってどよーんとした実家へ行って きました。 親のお弁当は、『匠の膳』 私は『お肉料…

野菜の値段が上がっています。 そんな中、比較的安定した値段 の一つ。 「オクラ」です。 今日は焼きました。 私の場合は（方法はいろいろあるので） オクラをネットに入れたまま塩を 小１ほど振りかけ、手と手でネットを はさみ、手をすり合わせます。 こん…

とうとう買ってしまいました。 以前から購入しようかしまいかと 迷ってそのままになっていました。 衣類乾燥除湿機です。 以前、浴室に突っ張り物干しを購入して ずいぶん快適にはなりましたが やはり完全に乾くわけではなく どうしようかと悩んでいました。…

暑くなってくると、マスクは 本当に息苦しい。 電車、バス内、各店舗内などは マスクをしていますが その他のソーシャルディスタンス が保てそうな場所では マスクは外しています。 一度使用したマスクは、洗って 使用しています。 性能は洗うと落ちるとメー…

気分の落ち込みは免疫力も下がり 身体機能を衰えさせるはず。 長引くコロナとの戦いに備えるため リフレッシュをしてきました。 以前から探していた6.5型キャディバック をやっと購入したので 早速使用してみました。 超軽量です。（約1.9kg） ドライバー、…

何とかいつもの毎日を過ごそうとして いたのですが、 大きな喪失感が続いています。 今年から本格的に一人暮らしとなり 楽しみながら、感謝しながら 毎日を過ごしていく。 興味のある事、やりたい事、行きたい所 その一つに、 ミュージカルがありました。 で…

ここ最近シャンプーとトリートメント を探しています。 とりあえず3種類のトライアル品。 アロマキフィ ココンシュペール クレイナル トライアル品は便利ですね。 2回から3回使用できます。 この中では、アロマキフィかな。 洗ってる途中キシキシするのは ち…

毎日なるべく歩くようにはしていますが 週に2回のインターバル速歩時は、特に 足元を気にしています。 今まで色々なウォーキングシューズを 試していますが、 オーダーメイドでもない限り やっぱり選んでよかった、悪かったと なりがちです。 シューズはもち…

今日はゴルフの練習に行ってきました。 ゴルフは好きなスポーツの一つですが 今まで計画的に練習などしていないので ちょっと真面目に取り組もうかと 考えています。 だからと言って、ゴルフスクール は性格的に合わないので もっぱら息子にアドバイスを も…

生活のリズムを整えるためにも ウォーキングは気軽に、いつでも そして一人でもできる 素敵なスポーツです。 最近は雨が多いので、ウォーキング する時間を天気と相談しながら 作るようにしています。 緑を眺めながら今日は インターバル速歩も ２０分ほどし…

一人で生活をしていると とかく偏りがちになる食事。 まず一日3食、バランスよく 節約レシピで なーんて考えただけで 無理です。 何度も書きますが 本来ずぼらな性格です。 卵１こ、冷凍のごはん１００g 冷凍の豚肉とにらねぎの炒め物 レンジで解凍して 今日…

最近はゴルフにはまっています。 最初のゴルフは２０代でした。 練習なんてろくにしないから 当然打てるわけもなくすぐ飽きて終了。 次に３０代で再挑戦。 この時は３か月ほどゴルフスクールに 通いましたが、仕事も忙しく 練習もほとんど出来ず 再び終了。 …

マツキヨさんの ペーパーハンドタオルです。 とにかく柔らかくて使いやすいです。 ふんわりソフトな特殊加工に なっています。 エンボス加工に似てる、それとも 京ちぢみ、綿クレープ生地？ 言葉で表現するのは難しいです。 ８２組（１６４枚）ですが、 実際…

マッサージ店にはほとんど行きません。 ・予約をしたりそもそも行くのが面倒 ・経済的に負担が大きい さりとて 誰かに頼むのは ・頼める人がいない （誰でもいいわけではないですし） ・だいたい自分の都合でいきなり マッサージをしてくれる人がいる人など …

ここ何年か、フライパンはティファールの ハードチタニウム・プラスを使用していました 作り置きが多いので、もう少し大きなプライパン を買いたいと思い、他メーカーのフライパン でふと目にしたのが セブンプレミアムのフライパンでした 価格は、ティファ…

時々食べたくなるお菓子がいくつか あります 三立製菓の「ブルーベリーパイ」 もう販売していないようで がっかりです 源氏パイは大丈夫かなと心配になり 定期的に買ってます ブルボンの「ピーパリ」はまだ販売している ようですがあまり見かけません 明治の…

私はもともと体を動かすことが 好きなほうで、どんなに忙しくても 時間があればを筋トレをしたり ダンスや水泳、ゴルフなどもよく していました ですが５５歳を過ぎたあたりから 腰痛や膝が痛くなったりと ちょっと張り切ると、消炎シップのお世話 になる羽…

カスタマイズなんて言うと ちょっと大げさですねー メーカーさんの基本使用量をちょっと だけ自分好みに変更です オレンジジュースとゼライス 市販のオレンジジュース２５０ml、水５０ml お湯５０ml（ゼライスを溶かすため使用） ゼライス１袋（5g） はちみ…

洗濯ものは少ないので 部屋干しでもそんなには 気になりませんが さすがに湿度が上がってくると なんだか部屋がじめっとします 思い切って買ってみました レビューを見ると、部屋で使用している 方もいらっしゃるそうですが 浴室に取り付けてみました 使用す…